生活中總是充滿著許多糖的陷阱：

 

 

2015年世界衛生組織宣布：

將糖的攝取量建議低於總熱量的10%降至5%

想吃糖又怕走山、牙疼、膽固醇過高嗎？

赤藻糖醇是我的優先選擇，因為它不會使血糖或是胰島素上升，沒有熱量，也不像其他的糖醇會造成腸胃不適，因為它在小腸就吸收了，不會跑到大腸。少量使用時不會產生任何後味，但大量使用時會有一種涼涼的後味，項是舔到冰塊似的， 這樣的情況可以將赤藻糖醇用磨豆機成粉來改善，或是將它的使用量降低，跟甜菊糖搭配使用。

 

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鳳山自由門市電話：(07)743-9566

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