你知道嗎？亞麻籽粉在人類的食物歷史中已經存在超過6000年了！
而且，還是第一個被醫學認證的健康食物
除了可以改善消化、降低膽固醇，亞麻籽粉還有其他好處喔！
增加大腸排毒率，減少脂肪形成
可減少皮膚乾燥及濕疹的症狀
可以改善肥胖，控制體重
可以降低人體中的膽固醇
含有大量omega-3，提供穀物蛋白攝取管道
含有大量木質素，可以平衡賀爾蒙，還有抗菌的功能，可以減少感冒的發生
含有大量ALA脂肪酸，可以促進消化道健康
可以減少子宮內膜病變及卵巢癌風險
素食者的蛋白營養補充來源之一
這麼多好處，可以說是健康生活的好管家了！！
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